Forumuri

Tastatură ergonomică pentru Macbook Pro?

M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017
  • 4 aprilie 2017
Bună, mă întreb dacă aveți sugestii despre ce este o tastatură ergonomică bună pentru MBP pentru configurarea unui monitor extern? Plănuiesc să folosesc 6-8 ore pe zi și vreau să îmi protejez degetele, mâinile și încheieturile. Mulțumesc. G

greentofu

17 noiembrie 2014
  • 5 aprilie 2017
Mac2c a spus: Bună, mă întreb dacă aveți sugestii despre ce este o tastatură ergonomică bună pentru MBP pentru configurarea unui monitor extern? Plănuiesc să folosesc 6-8 ore pe zi și vreau să îmi protejez degetele, mâinile și încheieturile. Mulțumesc. Faceți clic pentru a extinde...

Vă puteți uita la tastatura ergonomică de suprafață:

Reacții:stângaci și Mac2c M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017


  • 9 aprilie 2017
greentofu a spus: Vă puteți uita la tastatura ergonomică de suprafață: Faceți clic pentru a extinde...

Mulțumesc pentru sugestie. Scopul meu este să am o tastatură pe care să o pot folosi pentru ore prelungite și să protejez încheietura mâinii și mâinile (nici măcar nu sunt sigur ce înseamnă asta cu adevărat). Folosești această tastatură sau folosești tastatura standard de la Apple? M

MC6800

29 iunie 2016
  • 9 aprilie 2017
În loc să schimbați tastatura, luați în considerare doar schimbarea poziției mâinilor. Îmi țin încheieturile aliniate cu brațele, cu degetele încă pe tastele de pornire, dar cu degete mai flexibile (inclusiv mizul drept de obicei peste Return). A funcționat pentru mine de zeci de ani, fără nicio urmă de probleme la încheietura mâinii. De fapt, am învățat să tastez prin atingere în mod tradițional, dar mâinile mele au migrat în poziția mai confortabilă în timp. E o prostie că nu o învață așa.
Reacții:Mac2c M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017
  • 9 aprilie 2017
MC6800 a spus: În loc să schimbați tastatura, luați în considerare doar schimbarea pozițiilor mâinilor. Îmi țin încheieturile în linie cu brațele, cu degetele încă pe tastele de pornire, dar cu degete mai flexibile (inclusiv mizul drept de obicei peste Return). Funcționează pentru mine de zeci de ani, fără nicio urmă de probleme la încheietura mâinii. De fapt, am învățat să tastez prin atingere în mod tradițional, dar mâinile mele au migrat în timp spre poziția mai confortabilă. E o prostie că nu o învață așa. Faceți clic pentru a extinde...

Cred că ceea ce spui este să ai încheieturile și mâinile aliniate cu brațul, mai degrabă decât să le îndoi? Îndoirea este lucrul care provoacă probleme? Vă deranjează să faceți o poză a ceea ce înseamnă că mâinile tale au migrat într-o poziție mai confortabilă în timp ce respecti acele reguli?

Am degetele pe literele F și J de pe tastatură de pe mâna stângă și, respectiv, din mâna dreaptă, dar, după cum știți, este mai confortabil să le sprijiniți astfel încât încheieturile să se îndoaie în sus și astfel degetele să fie mai încordate. Se pare că un suport pentru încheietura mâinii este ceea ce va ajuta la menținerea încheieturilor aliniate într-o poziție relaxată. G

greentofu

17 noiembrie 2014
  • 9 aprilie 2017
Mac2c a spus: Mulțumesc pentru sugestie. Scopul meu este să am o tastatură pe care să o pot folosi pentru ore prelungite și să protejez încheietura mâinii și mâinile (nici măcar nu sunt sigur ce înseamnă asta cu adevărat). Folosești această tastatură sau folosești tastatura standard de la Apple? Faceți clic pentru a extinde...

Folosesc tastatura Apple replica Matias cu tastatura numerică acasă. Desigur, depinde de preferințe. Puteți verifica linkul de mai jos. Este confortabil, fără fir, tastatură numerică și durează destul de mult fără reîncărcare.

http://matias.ca/products/

Pentru serviciu folosesc vechiul Microsoft Ergo 4000 care este unul dintre cele mai bune pentru munca de birou. Dacă te-ai obișnuit cu stilul Apple Chicklet, atunci noua tastatură Surface Ergo din imaginea mai devreme s-ar potrivi bine.

De asemenea, important este și felul în care stai și încerci să nu te apleci puțin. Fie obțineți un scaun mai frumos și puteți găsi unul frumos la licitații, în loc să plătiți prețul întreg. Sau, dacă aveți un scaun de ghetou, încercați să-l trageți mai aproape de birou până când coatele se sprijină pe masă și masa de atingere a burticii, fiind împins între ele, pentru a sta drept în sus. Având monitorul la o înălțime mai bună face și diferența.
Reacții:Mac2c M

MC6800

29 iunie 2016
  • 9 aprilie 2017
Mac2c a spus: Cred că ceea ce spui este să ai încheieturile și mâinile aliniate cu brațul, mai degrabă decât să le îndoi? Îndoirea este lucrul care provoacă probleme? Vă deranjează să faceți o poză a ceea ce înseamnă că mâinile tale au migrat într-o poziție mai confortabilă în timp ce respecti acele reguli?

Am degetele pe literele F și J de pe tastatură de pe mâna stângă și, respectiv, din mâna dreaptă, dar, după cum știți, este mai confortabil să le sprijiniți astfel încât încheieturile să se îndoaie în sus și astfel degetele să fie mai încordate. Se pare că un suport pentru încheietura mâinii este ceea ce va ajuta la menținerea încheieturilor aliniate într-o poziție relaxată. Faceți clic pentru a extinde...

Da, încheieturile mele sunt aliniate cu brațele mele (în medie), cu palmele sprijinite pe o sprijină pentru mâini sau orice altceva. Poziția inițială a degetelor este în general F E W A și K O P, dar aceasta este flexibilă - mâinile se înclină puțin în jurul palmelor, după cum este necesar. Cred că mi-am poziționat degetele inițial cu coada ochiului pe prima literă tastata și apoi totul este o poziție relativă după aceea. Nu depind de loviturile tastei F J pentru că nu sunt întotdeauna acolo. Odată ce ați exersat acest lucru, puteți utiliza confortabil orice tastatură. Ei bine, cu excepția celor ergonomice (scuze greentofu!).
Reacții:Mac2c M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017
  • 10 aprilie 2017
greentofu a spus: Folosesc tastatura Apple replica Matias cu tastatura numerică acasă. Desigur, depinde de preferințe. Puteți verifica linkul de mai jos. Este confortabil, fără fir, tastatură numerică și durează destul de mult fără reîncărcare.

http://matias.ca/products/

Pentru serviciu folosesc vechiul Microsoft Ergo 4000 care este unul dintre cele mai bune pentru munca de birou. Dacă te-ai obișnuit cu stilul Apple Chicklet, atunci noua tastatură Surface Ergo din imaginea mai devreme s-ar potrivi bine.

De asemenea, important este și felul în care stai și încerci să nu te apleci puțin. Fie obțineți un scaun mai frumos și puteți găsi unul frumos la licitații, în loc să plătiți prețul întreg. Sau, dacă aveți un scaun de ghetou, încercați să-l trageți mai aproape de birou până când coatele se sprijină pe masă și masa de atingere a burticii, fiind împins între ele, pentru a sta drept în sus. Având monitorul la o înălțime mai bună face și diferența. Faceți clic pentru a extinde...

Poziția aia de șezut este destul de confortabilă, sunt de acord. Te superi să-mi spui ce scaun ai?

MC6800 a spus: Da, încheieturile mele sunt aliniate cu brațele mele (în medie), cu palmele sprijinite pe o sprijină pentru mâini sau orice altceva. Poziția inițială a degetelor este în general F E W A și K O P, dar aceasta este flexibilă - mâinile se înclină puțin în jurul palmelor, după cum este necesar. Cred că mi-am poziționat degetele inițial cu coada ochiului pe prima literă tastata și apoi totul este o poziție relativă după aceea. Nu depind de loviturile tastei F J pentru că nu sunt întotdeauna acolo. Odată ce ați exersat acest lucru, puteți utiliza confortabil orice tastatură. Ei bine, cu excepția celor ergonomice (scuze greentofu!). Faceți clic pentru a extinde...

Ah! Cred că suportul pentru mâini este cheie pentru că ridică încheieturile, dacă ne gândim la același lucru, astfel încheietura mâinii și brațele vor fi aliniate mai bine. D

om

8 august 2009
.NL
  • 15 apr 2017
Postura, tehnica (tastarea tactilă este foarte utilă!) și poziționarea tastaturii te duc mult mai departe decât simpla schimbare a tastaturii.

Iată câteva videoclipuri utile care parcurg unele dintre diferitele tastaturi, precum și tava pentru tastaturi:
Reacții:Mac2c

bartvk

29 decembrie 2016
Olanda
  • 16 aprilie 2017
Personal, folosesc Kinesis Freestyle2 pentru Mac. Destul de ieftin și îl puteți plasa cum doriți:
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/

Il folosesc cu un suport pentru palme ca acesta:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/

Nu ai specificat ce MacBook Pro, așa că dacă este modelul 2016, atunci ia unul dintre acele adaptoare USB-A-la-C.
Reacții:Mac2c B

brookter1

5 august 2015
  • 17 apr 2017
Am și o tastatură Kinesis, dar este Advantage2.

https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/

Scump (350 USD) și merită fiecare bănuț.

Pe lângă poziția înclinată, a avea controlul principal și tastele speciale (ștergere, spațiu, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn etc) grupate lângă degetele mari cu taste mai mari este o eficiență foarte bună.

De asemenea, cheile sunt ușor de reprogramat. Am grupurile de degete mari configurate pentru:

Stânga: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc

Dreapta: Ctl, spațiu, enter, cmd, alt, tab.

De asemenea, remapez caps lock (în poziția sa tradițională din stânga tastaturii pentru a controla) și rețin fila și evad în pozițiile normale.

Deci am 3 taste de control și 2 de cmd, alt, tab și escape în diferite poziții. Excelent pentru vim și emacs.

Această tastatură a fost una dintre cele mai bune achiziții pe care le-am făcut și aș recomanda-o oricui -- dacă sunt dispuși să experimenteze cu cineva puțin ieșit din comun.
Reacții:bartvk și Mac2c

subrutine

30 septembrie 2009
  • 16 iulie 2017
Mac2c a spus: Bună, mă întreb dacă aveți sugestii despre ce este o tastatură ergonomică bună pentru MBP pentru configurarea unui monitor extern? Plănuiesc să folosesc 6-8 ore pe zi și vreau să îmi protejez degetele, mâinile și încheieturile. Mulțumesc. Faceți clic pentru a extinde...

Aș sugera Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/

Wirecutter listată ca una dintre cele mai bune tastaturi ergonomice. Îl am și eu și recunosc că este solid și foarte confortabil de tastat. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/

Am și avantajul Kinesis. Ultima iterație este foarte costisitoare și trebuie să te obișnuiești cu aspectul. Poate dura câteva zile până la o săptămână pentru a te obișnui. Am reușit să obțin versiunea anterioară pentru doar 100 USD la o vânzare de garaj. În general, aș ezita să scad 350 USD pe unul nou. Deci, dacă nu obțineți unul ieftin și aveți răbdarea să vă adaptați la aspect, atunci aș spune că merită. Dar da, este o tastatură ergonomică bună și distractiv de tastat din perspectiva mea.

bartvk

29 decembrie 2016
Olanda
  • 16 iulie 2017
brookter1 a spus: Am și o tastatură Kinesis, dar este Advantage2.

https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Faceți clic pentru a extinde...

Avantajul este fantastic. Dacă este puțin peste bugetul pentru începutul subiectului, există oferte bune pentru Freestyle (de la aceeași companie).

ErigoMann

Suspendat
26 decembrie 2017
  • 26 decembrie 2017
Cred că va trebui să încercați tastatura ergonomică naturală 4000 de la Microsoft. Are acele brațe care vă vor oferi o odihnă bună pentru palme și tastaturi înclinate pentru degete, dar va trebui să vă obișnuiți. Nu știu cât de bun este acest lucru pentru sesiuni foarte prelungite, dar văd că jucătorii Esports (care joacă ridicol de lung) folosesc doar modelele mai generice și îl potrivesc cu un mouse de gaming cu taste programabile și opțiuni dpi. M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017
  • 7 ianuarie 2018
bartvk a spus: Personal, folosesc Kinesis Freestyle2 pentru Mac. Destul de ieftin și îl puteți plasa cum doriți:
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/

Il folosesc cu un suport pentru palme ca acesta:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/

Nu ai specificat ce MacBook Pro, așa că dacă este modelul 2016, atunci ia unul dintre acele adaptoare USB-A-la-C. Faceți clic pentru a extinde...
Mulțumesc, am primit Freestyle2 și îl iubesc. Mișcări foarte ușoare și sunete de clicuri frumoase.

bartvk

29 decembrie 2016
Olanda
  • 7 ianuarie 2018
Mac2c a spus: Mulțumesc, am primit Freestyle2 și îl iubesc. Mișcări foarte ușoare și sunete de clicuri frumoase. Faceți clic pentru a extinde...
Grozav!

De curiozitate, ce fel de dispozitiv de indicare folosești și unde îl așezi pe birou? M

Mac2c

Poster original
17 februarie 2017
  • 8 ianuarie 2018
bartvk a spus: Grozav!

De curiozitate, ce fel de dispozitiv de indicare folosești și unde îl așezi pe birou? Faceți clic pentru a extinde...

Da, mulțumesc din nou pentru sugestie!

Folosesc doar un mouse pe care îl aveam întins în jurul căruia trebuie să scap, deoarece dacă îmi pun Mac-ul în stare de adormire în modul clapetă, uneori schimbă viteza de urmărire a mouse-ului la foarte lentă la trezire. Marca este FinalMouse, nici măcar nu sunt un jucător, fratele meu este un jucător profesionist, așa că am primit-o de la el.

Deci, de fapt, am nevoie de un mouse nou și, de asemenea, caut recomandări. Ce folosești acum?

bartvk

29 decembrie 2016
Olanda
  • 10 ianuarie 2018
Mac2c a spus: Deci, de fapt, am nevoie de un mouse nou și, de asemenea, caut recomandări. Ce folosești acum? Faceți clic pentru a extinde...

Folosesc chestii Apple, Magic Mouse pentru mâna stângă și trackpad-ul pentru mâna dreaptă. Am pus trackpad-ul între partea stângă/dreapta a Freestyle2.

Am încercat câteva lucruri diferite, cum ar fi trackball-uri și altele. Dar tot revin la această configurație, pare cel mai bine să țin încheieturile dureroase la distanță. S

scarab0

23 decembrie 2017
  • 14 ianuarie 2018
Microsoft Sculpt Ergonomic este de departe cea mai bună tastatură pe care am folosit-o până acum și sufăr foarte mult de RSI. Păcat că nu există Mouse sau Trackball/Trackpad care să mă lase să lucrez ore întregi fără durere.

Chiar caut să-mi iau o bandă de alergare pentru birou, deoarece cred că durerea vine de la umerii mei și devin prea tari în timp ce stau.

Stie cineva o alta solutie? V

Val-kyrie

13 februarie 2005
  • 15 ianuarie 2018
scarab0 a spus: Microsoft Sculpt Ergonomic este de departe cea mai bună tastatură pe care am folosit-o până acum și sufăr foarte mult de RSI. Păcat că nu există Mouse sau Trackball/Trackpad care să mă lase să lucrez ore întregi fără durere.

Chiar caut să-mi iau o bandă de alergare pentru birou, deoarece cred că durerea vine de la umerii mei și devin prea tari în timp ce stau.

Stie cineva o alta solutie? Faceți clic pentru a extinde...

Ce sistem de operare rulezi? Este Sculpt compatibil cu MacOS El Capitan? High Sierra?

În prezent rulez pe primul, dar aș dori ceva compatibil cu 10.13 pentru când actualizez. Am citit multe conturi care afirmă că este incompatibil cu 10.13, iar Karabiner pare să aibă probleme de compatibilitate și cu 10.13. S

scarab0

23 decembrie 2017
  • 15 ianuarie 2018
Val-kyrie a spus: Ce sistem de operare rulezi? Este Sculpt compatibil cu MacOS El Capitan? High Sierra?

În prezent rulez pe primul, dar aș dori ceva compatibil cu 10.13 pentru când actualizez. Am citit multe conturi care afirmă că este incompatibil cu 10.13, iar Karabiner pare să aibă probleme de compatibilitate și cu 10.13. Faceți clic pentru a extinde...

Rulez High Sierra și îl actualizez automat. Funcționează bine cu iMac-ul meu și la fel și cu MBP.

Singura problemă pe care o am este că de fiecare dată când conectez un hub USB la iMac-ul meu, tastatura începe să întârzie. Același lucru se întâmplă și cu trackball-ul meu Logitech Ergo. Se pare că iMac-urile au probleme în general cu orice hub USB

Încă caut să găsesc unul cu cititor de carduri. T

acest nume de utilizator

1 noiembrie 2015
  • 17 ianuarie 2018
Kinesis Advantage este cea mai bună tastatură ergonomică pe care am găsit-o. Le folosesc de mulți ani. Cu siguranță cred că merită banii în plus față de tastaturile freestyle și alte tastaturi „ergonomice”, precum ofertele Microsoft și Logitech. Sunt, totuși, foarte scumpe. De asemenea, trebuie să poți să tastați corect și, chiar și totuși, adesea necesită cel puțin o săptămână sau două pentru a vă obișnui (și atunci când o faceți, va fi ușor să comutați înainte și înapoi între o tastatură obișnuită și aceasta).

Cât despre șoareci, la serviciu folosesc un trackball Logitech M570.

Ambele, plus obiceiurile bune de tastare, au eliminat toate durerile de încheietura mâinii pe care le-am avut în trecut. S

scarab0

23 decembrie 2017
  • 18 ianuarie 2018
thisismyusername a spus: Kinesis Advantage este cea mai bună tastatură ergonomică pe care am găsit-o. Le folosesc de mulți ani. Cu siguranță cred că merită banii în plus față de tastaturile freestyle și alte tastaturi „ergonomice”, precum ofertele Microsoft și Logitech. Sunt, totuși, foarte scumpe. De asemenea, trebuie să poți să tastați corect și, chiar și totuși, adesea necesită cel puțin o săptămână sau două pentru a vă obișnui (și atunci când o faceți, va fi ușor să comutați înainte și înapoi între o tastatură obișnuită și aceasta).

Cât despre șoareci, la serviciu folosesc un trackball Logitech M570.

Ambele, plus obiceiurile bune de tastare, au eliminat toate durerile de încheietura mâinii pe care le-am avut în trecut. Faceți clic pentru a extinde...

Am verificat Kinesis și nu văd cât de ergonomic este în primul rând. Este plat, nu-i așa? Dacă da, nu există nicio modalitate de a fi bun pentru încheietura mâinii și mâinile tale. La fel cum Magic Keyboard este una dintre cele mai proaste tastaturi, pentru că este plată.

Am folosit și Logitech M570 și nici nu e bun. Din nou, pentru că este plat. Da, nu trebuie să vă mișcați mâna la fel de mult, dar dacă trebuie să faceți clic tot timpul, pur și simplu va doare și va provoca RSI. Noul lor Ergo Trackball este mult mai bun, dar tot nu este perfect.

Mai mult, Logitech nu are tastatură, care poate concura cu Microsoft Sculpt. Inca o data pot spune asta din experienta. Pur și simplu pentru că Logitech este în mare parte plat.

Imaginea de mai jos este în germană, dar imaginea a doua ilustrează ceea ce este cu adevărat crucial.

Pe de altă parte, indiferent cât de ergonomică este configurația dvs., dacă efectuați aceeași sarcină din nou și din nou, va crea durere. De aceea, RSI este peste tot la tot felul de profesii diferite.

bartvk

29 decembrie 2016
Olanda
  • 19 ianuarie 2018
scarab0 a spus: Am verificat Kinesis și nu văd cât de ergonomic este în primul rând. Este plat, nu-i așa? Faceți clic pentru a extinde...

Nu deloc: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Vă puteți sprijini încheieturile pe suport, iar cheile sunt plasate într-o construcție asemănătoare cu un bol în jurul degetelor. Extrem de confortabil.

jdliebs52711

14 aprilie 2018
South Riding, Virginia
  • 14 aprilie 2018
S-ar putea să întârzii mult la joc aici, dar căutam pe web orice despre utilizarea tastaturii ergonomice Surface cu un MacBook Pro când am dat peste această postare. Folosesc de ceva vreme tastatura ergonomică de suprafață cu Mac-ul meu și îmi place tastatura, totuși singura problemă pe care o întâmpin este atunci când pornesc Mac-ul meu - care este conectat la o stație de andocare cu monitoare externe etc. - MacBook nu va recunoaște tastatura de suprafață pe ecranul de conectare, așa că trebuie fie să folosesc o tastatură diferită pentru a mă autentifica, fie să deschid MacBook-ul și să-mi introduc parola în acest fel. Dar, din punct de vedere ergonomic, este o tastatură grozavă. Tastesc mult și nu am avut probleme cu dureri la încheieturi, mâini sau degete.