Cum Tos

Cum să schimbați obiectivele de activitate pe Apple Watch

În watchOS 6 și versiuni anterioare, puteți modifica obiectivul zilnic de „Mișcare” (sau obiectivul de ardere a caloriilor) în aplicația încorporată Activitate de pe Apple Watch, dar obiectivele de Exercițiu și Stand nu au putut fi editate.





partea de activitate a Apple Watch
Cu toate acestea, în ‌watchOS 7 și versiuni ulterioare‌, puteți personaliza toate obiectivele de activitate pe Apple Watch. Deci, dacă doriți să vă faceți obiectivele mai provocatoare sau mai realiste, acum puteți. Iată cum.

  1. Lansați Activitate aplicația pe Apple Watch.
  2. Glisați în sus, apoi atingeți Schimbați obiectivele .
  3. Folosește Mai mult și minus butoane pentru a crește sau a reduce numărul de calorii active pentru obiectivul zilnic de Mișcare, apoi atingeți Următorul .
  4. Faceți același lucru pentru a crește sau a reduce numărul de minute pentru obiectivul zilnic de exercițiu, apoi atingeți Următorul .
  5. Faceți același lucru din nou pentru a crește sau a reduce numărul de ore pentru obiectivul zilnic Stand, apoi atingeți Bine .

ceas





cum să ascunzi albumul foto pe iPhone

Cam despre asta e. Puteți să vă verificați progresul activității pentru ziua respectivă pe Apple Watch sau să vă verificați întregul istoric folosind aplicația Fitness de pe dvs iPhone .

Breviar înrudit: watchOS 8 Forum asociat: Programare iOS, Mac, tvOS, watchOS