Drecca
Poster original- 30 august 2010
- 3 august 2016
De obicei fac ceea ce aș numi exerciții moderate, așa că pot avea o conversație, dar tot transpiră și respir.
Ceasul citește o gamă cuprinsă între 450 și 700 de calorii pe oră arsă. Din moment ce fac asta cam 4-5 ore pe zi, este o gamă foarte mare.
Pentru a compara, fac o plimbare de 7 km cu aproximativ 5,8-6,2 km pe oră, iar ceasul spune că am ars în jur de 350-380 de calorii pe toată durata plimbării. Deci intervalul este mult mai restrâns... doar punând la îndoială cea de ciclism staționar...
Mlrollin91
- 20 noiembrie 2008
- Judetul Ventura
- 3 august 2016
În medie, cu plimbările în aer liber, ard aproximativ 4 calorii active pe minut cu o frecvență cardiacă medie de 120 BPM. Evident, acest lucru este mai puțin intensiv decât ciclismul în interior, așa că algoritmul are o rată de ardere a caloriilor active mai scăzută, iar pe lângă aceasta se adaugă și ritmul cardiac.
cxxviii
- 20 mai 2015
- 4 august 2016
Cu toate acestea, AW s-ar putea să se îmbunătățească printr-una dintre actualizările sistemului de operare...
În cea mai mare parte, am renunțat să-mi port AW în timp ce merg în interior, din cauza lipsurilor de precizie. Cu toate acestea, tocmai am căutat o plimbare pe care am făcut-o pe 13 iulie în care aveam un contor de putere pe bicicletă cu Garmin Edge 520, același contor de putere pe antrenor ca înainte și AW împreună. A fost un antrenament de 71 de minute. AW a calculat 788 de calorii totale, Garmin Edge 920 de calorii, iar antrenorul a calculat 1.219 de calorii. Deci, de acea dată, antrenorul era situația anormală. Deși AW a fost încă scăzut, iar subestimarea AW este în concordanță cu alte active de interior pe care le estimează.
Plănuiesc o altă călătorie în seara asta, așa că voi încerca să îmi amintesc să port AW și să fac o altă comparație în trei direcții.
Posturi Populare