Night Shift, o nouă caracteristică majoră iOS 9.3, este o setare bazată pe afișaj care vă permite să „încălziți” ecranul unui iPhone sau iPad pe timp de noapte pentru a reduce expunerea la lumină albastră. Similar cu f.lux pe Mac , Night Shift va schimba automat temperatura de culoare a afișajului unui dispozitiv iOS pentru a reflecta ora din zi.
Cu Night Shift, un ecran de iPhone sau iPad va arăta alb strălucitor, cu o schemă de iluminare pe bază de albastru în timpul zilei, dar pe măsură ce soarele apune, acel alb strălucitor se va estompa într-un galben cald, care este mai ușor pentru ochi și pentru ritmul circadian.
Care este treaba cu lumina albastră?
Lumina albastră, care este lumina din spectrul care face ca ecranele computerului, tabletei și telefonului nostru să pară atât de clare și strălucitoare, este grozavă în timpul zilei, deoarece imită o dimineață strălucitoare. Lungimile de undă albastre ne trezesc, ne sporesc atenția și ne anunță că este timpul să începem ziua.
Noaptea, lumina albastră este mai puțin de dorit, deoarece acesta este momentul în care corpurile noastre ar trebui să se pregătească să se relaxeze pentru a dormi. Studii a aratat faptul că privirea la un ecran albastru strălucitor în timpul orelor de seară poate deruta ceasul biologic al corpului și poate perturba ritmul nostru circadian natural (programul de ~24 de ore de lumină și întuneric pe care toată lumea rulează) prin suprimarea producției de melatonină, făcând mai greu să adormi. Toată lumina perturbă ritmul circadian, dar s-a dovedit că lumina albastră este cea mai perturbatoare.
Pe scara Kelvin folosită pentru a determina temperatura culorii, un afișaj iPhone 6 măsoară la aproximativ 7100K, în timp ce un ecran iPad Air 2 este puțin mai cald la 6900K. Pe spectrul de iluminare, nivelurile de lumină albastră de 6900K și 7100K sunt similare cu lumina pe care ați vedea-o într-o zi strălucitoare și înnorată în aer liber. Lumina albastră este, de asemenea, mai grea pentru ochi, mai ales într-o cameră interioară care este luminată cu o lumină galbenă mai slabă.
Pe scurt, iPhone-ul și iPad-ul dvs. ar putea să vă țină treaz noaptea, iar soluția Apple la această problemă este Night Shift.
poți partaja ecran cu Facetime
Activarea schimbului de noapte
Modul Night Shift funcționează prin schimbarea afișajului iPhone-ului sau iPad-ului de la o nuanță albastră la o nuanță mult mai galbenă, fie la cerere, automat la răsărit și apus, fie la un program personalizat de utilizator. Turnul de noapte este activat în aplicația Setări.
Pentru utilizare manuală:
- Deschideți aplicația Setări.
- Derulați la secțiunea Afișare și luminozitate. Aici sunt amplasate comenzile Night Shift.
- Atingeți „Turn de noapte”.
- Atingeți comutatorul „Activare manuală până mâine”.
- Reglați temperatura ecranului după cum doriți.
- Fără nici un program setat, modul Tur de noapte se va opri automat dimineața.
Pentru utilizare automată:
- În meniul Schimb de noapte, atingeți „De la și Către” pentru a seta orele de activare a Turului de noapte.
- Atingeți „Sunset to Sunrise” pentru a seta Night Shift să se activeze când soarele apune, pe baza ceasului iPhone-ului. Când soarele apune în zona dvs. locală, afișajul va trece de la modul obișnuit la modul Schimb de noapte în decurs de un minut.
- Atingeți „Programare personalizată” pentru a vă seta propriile ore pentru activarea și dezactivarea schimbului de noapte.
Când utilizați Turnul de noapte cu modul de programare, nu este nevoie să atingeți comutatorul. Night Shift va arăta ca și cum ar fi dezactivat, dar când apusul soarelui se rostogolește, se va porni automat și comutatorul va fi activat.
cum să anulezi contul Apple ID
Cu programul prestabilit Apple, Night Shift se va porni când soarele apune și se va reactiva când soarele răsare dimineața. Pentru ca programarea implicită să funcționeze, Serviciile de localizare (în secțiunea „Confidențialitate” din aplicația Setări) trebuie să fie activate, astfel încât Apple să poată determina orele de răsărit și apus din zona în care vă aflați.
În plus, trebuie activată și funcția „Setare fus orar” din Serviciile de localizare. Acesta poate fi accesat accesând Confidențialitate --> Servicii de localizare --> Servicii de sistem. Asigurați-vă că „Setare fus orar” este activat.
Pentru a utiliza funcția de programare Night Shift, asigurați-vă că activați aceste două setări.
Ajustarea culorii schimbului de noapte
În timp ce modul Night Shift este activat, culoarea exactă a afișajului poate fi ajustată cu ajutorul cursorului pentru a satisface preferințele individuale. În mod implicit, glisorul este setat în mijloc, dar mișcându-l spre stânga va crește cantitatea de lumină albastră, în timp ce mutarea lui spre dreapta va scădea cantitatea de lumină albastră atunci când este activat Night Shift. Apple nu furnizează temperaturi exacte, glisorul fiind pur și simplu etichetat cu „Mai puțin cald” și „Mai cald”.
Cel mai tare, afișajul este puțin mai galben decât este fără funcția Night Shift activată. La cel mai cald, afișajul unui dispozitiv iOS devine mult mai galben, așa că majoritatea utilizatorilor se vor simți probabil cel mai confortabil cu o setare la mijloc.
care este cel mai nou Apple TV
Setarea cea mai caldă din Night Shift în comparație cu culoarea obișnuită a afișajului iPhone.
Setările „Less Warm” și „More Warm” ale Night Shift sunt distincte de luminozitatea ecranului, care poate fi, de asemenea, ajustată pentru a personaliza în continuare afișarea unui dispozitiv iOS pe timp de noapte.
Opțiuni pentru Centrul de control al schimburilor de noapte
Pentru a activa sau dezactiva rapid schimbul de noapte, există o opțiune Centru de control pentru schimbul de noapte. Centrul de control poate fi accesat glisând în sus din partea de jos a ecranului unui iPhone sau iPad, unde Night Shift este reprezentat de o pictogramă care înfățișează semiluna în interiorul unui soare. Atingerea pictogramei va activa sau dezactiva automat schimbul de noapte. Atingerea în timp ce schimbul de noapte este activat îl va dezactiva până la următorul apus, în timp ce atingerea cu schimbul de noapte dezactivat îl va porni până la următorul răsărit.
Dispozitive de schimb de noapte
Night Shift este o caracteristică în iOS 9.3, dar după cum se dovedește, nu este o caracteristică disponibilă pe toate dispozitivele capabile să ruleze iOS 9. Night Shift necesită un procesor pe 64 de biți, care include A7, A8, A8X, A9 și A9X. iPhone 5s și mai târziu, iPad mini 2 și mai târziu, iPad Air și mai târziu, a șasea generație de iPod touch și iPad Pro pot fi utilizate cu Night Shift.
Mod putere redusă și schimb de noapte
Modul Night Shift și Low Power au fost compatibile în primele câteva iOS 9.3 beta, dar Apple a făcut o modificare care face ca Night Shift să nu funcționeze când modul Low Power este activat. Activarea modului de putere redusă în timp ce schimbul de noapte este activ va dezactiva schimbul de noapte. Încercarea de a activa Turnul de noapte atunci când modul Consum redus este activat nu funcționează, cu schimbul de noapte dezactivat în Centrul de control și în aplicația Setări.
cum se setează cronometrul foto pe iPhone
Schimb de noapte pentru Mac?
În prezent, Apple implementează doar Night Shift pe dispozitivele iOS, dar este o caracteristică care ar putea fi extinsă la Mac în viitor. Între timp, există o alternativă populară pentru Mac, care este utilizată pe scară largă în comunitatea Mac, flux . De fapt, f.lux a fost probabil inspirația pentru modul Night Shift.
Când este instalat pe un Mac, f.lux funcționează în același mod ca și Night Shift, schimbând temperatura de culoare a afișajului unui Mac de la albastru la galben pe măsură ce afară se întunecă. Pe măsură ce devine mai târziu, f.lux continuă să reducă iluminarea albastră, iar în timpul zilei, readuce afișajul la culoarea sa naturală strălucitoare. f.lux este foarte personalizabil și poate fi dezactivat pentru anumite aplicații sau pentru anumite perioade de timp.
f.lux este o descărcare gratuită , așa că dacă vă place Night Shift pe iPhone și iPad, merită să verificați f.lux pentru Mac.
Data lansării schimbului de noapte
Night Shift este integrat în iOS 9.3, care a fost lansat public luni, 21 martie.
Etichete: iOS 9.3 , Forumul legat de schimbul de noapte: iOS 9
Posturi Populare