Forumuri

Antrenamente P90X(1,2,3,+) cu Apple Watch

iSpock

Poster original
6 septembrie 2012
Prospect, PA - Lângă Pittsburgh
  • 11 iunie 2015
Folosește cineva Apple Watch și programele de antrenament P90X? Te întreb ce aplicație de fitness folosești pentru a-ți urmări antrenamentele pe iPhone-ul Apple Watch? Am folosit opțiunea de antrenament „Alt” din aplicația stoc.

Dub1ous

13 aprilie 2015


Wichita, KS
  • 11 iunie 2015
Am folosit și „Altele” cu P90x3.
Reacții:akrimmer

iSpock

Poster original
6 septembrie 2012
Prospect, PA - Lângă Pittsburgh
  • 11 iunie 2015
Dub1ous a spus: Am folosit și „Other” cu P90x3. Faceți clic pentru a extinde...
P90X3 de asemenea. Ce părere aveți despre acuratețea categoriei „Altele”? Mi se pare ok. Te sincronizezi cu alte aplicații de fitness precum Argus?

Dub1ous

13 aprilie 2015
Wichita, KS
  • 12 iunie 2015
Nu, de fapt nu am folosit niciodată alte aplicații de fitness, dar s-ar putea să o verific cândva. Principalul lucru pe care mi-l doream a fost monitorul de puls și se pare că merge destul de bine. S

Spankey

30 septembrie 2007
NJ
  • 12 iunie 2015
Dub1ous a spus: Am folosit și „Other” cu P90x3. Faceți clic pentru a extinde...

Am făcut Insanity Asylum în prezent și am fost puțin îngrijorat de folosirea ceasului. Simțiți la fel despre X3, deoarece există o mulțime de greutăți și burpee implicate în care mi-ar fi teamă că ceasul nu interferează sau se rupe de la flotări sau că scăpa o greutate. LA

akrimmer

14 mai 2010
  • 12 iunie 2015
P90X3 și aici și folosesc și opțiunea „Altele” din aplicația de antrenament. Fără probleme de interferență cu burpee sau greutăți. Deși ceasul meu va aluneca puțin pe încheietura mâinii odată ce picură transpirație în timpul antrenamentului. Reacții:SHNXX S

SHNXX

2 octombrie 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a spus: Am descoperit că AW singur nu face o treabă grozavă de a urmări HR/calorii în timp ce fac antrenament de forță. Am folosit cureaua polară a soțului meu cu AW-ul meu și îmi ia timpul mult mai precis.

Am început să fac P90X3 fără cureaua de piept și doar să folosesc AW pentru a-mi monitoriza hr. Este nevoie de AW aproximativ 15 minute pentru a-mi înregistra orele peste 100, chiar dacă sunt transpirat și deja îmi găfesc respirația în acel moment. Îmi place AW, dar simt că există mult loc de îmbunătățire în ceea ce privește fitness-ul.

Editat pentru a adăuga, folosesc „altul” pentru a urmări antrenamentele mele p90x sau de antrenament de forță.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
Da, se va întâmpla dacă urmăriți prin aplicația de antrenament AW. Faceți clic pentru a extinde...

Cum diferă caloriile între cureaua de piept AW și Polar?
Ai H7?

mickerz

29 aprilie 2016
  • 14 mai 2016
SHNXX a spus: Cum diferă caloriile între AW și cureaua de piept Polar?
Ai H7? Faceți clic pentru a extinde...
Da, am H7, aș spune că există o diferență de ardere de calorii de 15-20+%, iar când încerci să numeri aportul de calorii vs ardere pentru gestionarea greutății, asta face o mare diferență. S

SHNXX

2 octombrie 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a spus: Da, am H7, aș spune că există o diferență de ardere de calorii de 15-20+%, iar atunci când încerci să numeri aportul de calorii vs ardere pentru gestionarea greutății, asta face o mare diferență. Faceți clic pentru a extinde...

Interesant.
Eu nu fac P90x, deci pentru haltere (folosind mreana), nu este atat de mare diferenta.

Cazarmă Da

Suspendat
14 iulie 2015
  • 14 mai 2016
Pentru că acest thread a fost lovit și pentru că mă antrenez cu seria P90X mai des decât orice altă serie video,...

Voi adăuga doar că pur și simplu înregistrez antrenamentele cu „Altele” în aplicația stoc. Folosesc aplicația P90X de pe telefon pentru a înregistra greutăți și pentru a-mi aminti ce exerciții sunt pe listă (când nu redau videoclipurile pe telefon), dar cam atât.

Dacă aș avea o aplicație AW pentru a înregistra fiecare detaliu pe care l-aș întâlni în doar o săptămână de P90X1/2/3/+, probabil că ar fi mult prea complicat de folosit rapid când sunt la încheietura mâinii.

mickerz

29 aprilie 2016
  • 14 mai 2016
SHNXX a spus: Asta e interesant.
Eu nu fac P90x, deci pentru haltere (folosind mreana), nu este atat de mare diferenta. Faceți clic pentru a extinde...
Fac p90x acum, dar când făceam mai mult ridicare de greutăți, am constatat că rezultatele mele au fost aceleași, adică o urmărire mai precisă a orei cu cureaua de piept. S

SHNXX

2 octombrie 2013
  • 14 mai 2016
mickerz a spus: Fac p90x acum, dar când am făcut mai mult ridicare de greutăți, am constatat că rezultatele mele au fost aceleași, adică o urmărire mai precisă a orei cu cureaua de piept. Faceți clic pentru a extinde...

Îmi pare rău, postarea mea anterioară nu avea niciun sens.
Mă întrebam dacă rata de ardere calorică ar putea fi mai apropiată între AW și Polar H7 în timp ce faci haltere.
Aparent nu.

oneMadRssn

8 septembrie 2011
Europa
  • 8 noiembrie 2016
Îmi pare rău că revin firul vechi.

Băieți, găsiți îmbunătățirea urmăririi exercițiilor de tipul P90X sub WatchOS3?

oneMadRssn

8 septembrie 2011
Europa
  • 22 noiembrie 2016
Îmi pare rău că ți-am mai depășit acest lucru, dar sunt curios ce cred oamenii care fac seria de exerciții P90X să le facă cu WatchOS 3? Există îmbunătățiri ale urmăririi față de versiunile anterioare WatchOS atunci când faceți aceste tipuri de exerciții? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous

Cazarmă Da

Suspendat
14 iulie 2015
  • 22 noiembrie 2016
Nu am idee despre cum se compară numerele, dar cel puțin am mai multe opțiuni pentru denumirea antrenamentelor odată ce termin. A avea „Other Other Other Other Other Other Other Other” pe vechea listă a fost cam vag. Reacții:oneMadRssn

cmbauer

27 septembrie 2016
  • 23 noiembrie 2016
oneMadRssn a spus: Îmi pare rău că ți-am scăpat din nou, dar sunt curios ce cred oamenii care fac seria de exerciții P90X să le facă cu WatchOS 3? Există îmbunătățiri ale urmăririi față de versiunile anterioare WatchOS atunci când faceți aceste tipuri de exerciții? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous Faceți clic pentru a extinde...


Ca și în cazul oricărui monitor cardiac de la încheietură, numerele sunt întotdeauna în sus și în jos. Dacă nu folosiți o curea, numerele sunt în cel mai bun caz o estimare. Am aflat cu mult timp în urmă că urăsc să port cureaua, așa că am rămas cu Apple Watch și pur și simplu nu iau numărul de calorii arse ca număr exact, ci mai mult ca o modalitate de a mă ține la răspundere.

Îmi folosesc ceasul Apple pentru a urmări zilnic toate antrenamentele mele crossfit. Uneori, caloriile arse sunt foarte mari, altele nu.
Reacții:oneMadRssn S

Spankey

30 septembrie 2007
NJ
  • 23 noiembrie 2016
Mi-aș dori ca aplicația Beachbody să fie puțin mai puțin capricioasă. Este bine că antrenamentele se sincronizează cu ceasul tău atunci când rulezi videoclipul de pe telefon sau Apple TV, dar dacă încerci să te uiți la ceas sau să ieși înapoi din aplicație în timp ce te antrenezi, acesta se deconectează și datele se pierd.