youngmac
Poster original- 17 aprilie 2010
- Londra
- 11 ianuarie 2021
Ar fi grozav dacă m-aș putea inspira. Este prima dată când am un ceas Apple și testez serviciul Fitness Plus pe care îl iubesc.
Ce tip de antrenament îți place să faci și rutina ta folosind serviciul? Ar fi grozav dacă ați putea împărtăși modul în care utilizați serviciul în 1 zi de cele mai multe ori, sunt sigur că unele zile vor avea unele modificări.
De exemplu, îmi place să fac fie 10 minute de bază când mă trezesc:
cu Sam - mă dor întotdeauna muşchii a doua zi cu cursurile ei
Îmi plac și cursurile Kim - pentru antrenamentul picioarelor
20 de minute HIIT dimineața:
Îmi plac Bakari și Jamie-Ray. Trebuie să încerci alți instructori. (urmat de un cooldown atent)
Yoga incerc sa fac de 3 ori pe saptamana fie seara, fie inainte de pauza de masa. Jessica Skye este preferata mea deocamdată până când voi încerca altele.
Încerc să fac 1 curs de dans într-o seară în fiecare zi, deoarece mă pune într-o dispoziție bună. (în principal LaShawn pentru 20 de minute, dar toate îmi plac toate)
Mi-am închis inelele în fiecare zi în ultimele 10 zile✌️
30 de minute de mișcare este scopul meu. Există un blocaj național acolo unde sunt eu și sala de sport este închisă.
Așteptăm cu nerăbdare să auzim vești de la dumneavoastră. Ultima modificare: 11 ianuarie 2021 J
JonnyBlaze
- 5 mai 2008
- Regatul Unit
- 12 ianuarie 2021
apoi în weekend, soția mea și cu mine am făcut o sesiune de dans după-amiaza plus yoga la începutul serii.
Fitness+ s-a întâmplat cu adevărat la momentul potrivit, în cazul blocajelor.
Canyda
la
- 7 septembrie 2020
- 12 ianuarie 2021
Th - 20 minute dans, 10 minute HIIT
S,S - antrenament cu ciclu de 30 de minute
Îmi iau liber vinerea.
LeeW
- 5 februarie 2017
- Peste deal și departe
- 12 ianuarie 2021
Posturi Populare