Apple Fitness+ este cel mai recent serviciu de abonament Apple, care oferă opțiuni de antrenament acasă pentru utilizatorii Apple Watch într-o gamă largă de categorii diferite de fitness, cum ar fi yoga, ciclism, alergare, core și multe altele.
Serviciul Fitness+ este conceput pentru a funcționa cu un Apple Watch, cu videoclipuri care pot fi vizionate iPhone , iPad , și Apple TV . Începeți un antrenament este simplu, cu instrucțiunile de mai jos.
cum să adăugați o imagine la un widget
- Pe iPhone, iPad sau Apple TV, deschideți aplicația Fitness și alegeți fila Fitness+. Este instalat automat pe iPhone și Apple TV și trebuie descărcate de pe iPad.
- Găsiți un antrenament pe care doriți să îl faceți.
- Atingeți antrenamentul.
- Atingeți butonul „Să mergem” de pe iPhone, iPad sau Apple TV sau atingeți mai întâi previzualizare pentru a vedea ce include antrenamentul.
- De acolo, veți vedea începerea antrenamentului pe Apple Watch conectat. Atingeți butonul de redare de pe Apple Watch pentru a lansa antrenamentul pe dispozitiv.
Rețineți că, dacă aceasta este prima dată când utilizați Apple TV cu Apple Watch pentru Fitness+, va trebui să atingeți opțiunea „conectare” și să urmați pașii. Dacă sunteți conectat la același ID-ul Apple pe toate dispozitivele dvs., începerea unui antrenament ar trebui să fie un proces fără întreruperi, cu valorile Apple Watch afișând chiar pe ecranul dispozitivului, precum și pe încheietura mâinii.
Rețineți că puteți alege să faceți un antrenament chiar dacă Apple Watch nu este disponibil, pur și simplu nu veți vedea valorile pe ecran. Acest lucru funcționează numai pentru iPhone și iPad, cu Apple TV necesită un Apple Watch.
Timpul de antrenament scurs, ritmul cardiac, caloriile active arse și totalul de calorii arse sunt afișate pe ecran, la fel ca orice etape de activitate care sunt îndeplinite.
La încheierea unui antrenament, veți vedea o prezentare completă a caloriilor active și totale arse, a ritmului cardiac și a progresului inelului de activitate, care poate fi partajată dacă doriți.
Antrenamentul este, de asemenea, afișat în aplicația Fitness cu o fotografie specifică și titlul antrenamentului.
cand a fost facut iphone x
Utilizarea Fitness+ necesită un Apple Watch Series 3 sau o versiune ulterioară cu watchOS 7.2 instalat împreună cu un iPhone 6s sau o versiune ulterioară cu iOS 14.3 sau o versiune ulterioară. Poate fi folosit și cu modelul 2014 iPad Air 2 cu iPadOS 14.3 sau o versiune ulterioară și Apple TV 4K sau Apple TV HD cu tvOS 14.3 sau o versiune ulterioară.
Posturi Populare