Dacă ești cineva care poartă Apple Watch în timp ce dormi, este posibil să fii familiarizat cu aplicația Sleep++ pentru Apple Watch, care oferă funcționalități de urmărire și analiză a somnului.
Sleep++ a fost actualizat astăzi la versiunea 3 și a dobândit o nouă funcție care face mai ușor ca niciodată urmărirea calității somnului, a duratei și a altor valori în timpul somnului -- urmărirea automată.
Funcția de urmărire automată a somnului Sleep++ se activează atunci când purtătorii Apple Watch se culcă noaptea și se oprește dimineața, astfel încât utilizatorii Sleep++ nu mai trebuie să înceapă și să oprească urmărirea somnului în fiecare noapte. Pentru o urmărire mai precisă, totuși, opțiunile manuale continuă să fie disponibile.
Actualizarea Sleep++ de azi include și alte funcții, cum ar fi mementourile de culcare, notificări cu un rezumat al calității somnului din noaptea anterioară și capacitatea de a seta un obiectiv de somn nocturn pe care să-l atingeți.
Apple Watch nu are capabilități de urmărire a somnului încorporate, deoarece Apple l-a proiectat pentru a fi încărcat noaptea și purtat în timpul zilei, dar aplicațiile terțe sunt capabile să ofere această funcționalitate lipsă pentru utilizatorii care preferă să-și poarte ceasurile în pat. .
Apple oferă o soluție de urmărire a somnului sub formă de pe Beddit , un accesoriu pe care l-a achiziționat anul trecut. Sistemul de urmărire a somnului Beddit, care oferă și urmărirea automată a somnului, se strecoară sub cearșaf și monitorizează calitatea somnului, ritmul cardiac și alte valori. Totuși, costă 150 USD, deci este mult mai puțin accesibil decât o aplicație Apple Watch terță parte.
Sleep++ poate fi descărcat gratuit din App Store. [ Link direct ]
Breviar înrudit: Apple Watch Series 7 Ghidul cumpărătorului: Apple Watch (Cumpără acum) Forum asociat: Apple Watch
Posturi Populare