Când terminați un antrenament Apple Fitness+, Apple oferă un rezumat care arată o privire de ansamblu asupra duratei de antrenament, a caloriilor active arse, a caloriilor totale arse și a ritmului cardiac mediu, dar poate doriți să vedeți aceste valori mai detaliat la o dată ulterioară. .
Din fericire, toate sunt salvate în aplicația Fitness. Iată cum să le accesați:
cum să-ți schimbi pictogramele pe iPhone
- Deschideți aplicația Fitness iPhone (aceasta a fost anterior aplicația Activitate).
- Sub „Antrenamente”, atingeți „Afișați mai multe”.
- Atingeți antrenamentul pe care doriți să îl vedeți mai detaliat.
Rezumatul antrenamentului va afișa informații despre videoclipul pe care l-ați finalizat, timpul în care a fost finalizat, caloriile totale arse, caloriile active arse, ritmul cardiac mediu și recuperarea ritmului cardiac, complet cu un grafic al ritmului cardiac de-a lungul timpului.
cum să filmați ecranul pe iPhone
De asemenea, va lista temperatura curentă de afară, umiditatea și locația în care a fost finalizat antrenamentul, care este aceeași informație pe care o obțineți pentru orice antrenament înregistrat în aplicația Fitness.
Pentru mai multe despre Fitness+, asigurați-vă că consultați ghidul nostru complet Fitness+ .
Posturi Populare